AOK Outdoor Training
Die neuen Kurse starten
"AOK-Outdoor Fitness: Krafttraining im Freien" ist ein ganzheitliches Training an der frischen Luft, mit dem Sie ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gezielt verbessern können. Das Training umfasst unter anderem Kräftigungsübungen für den gesamten Körper - mit dem eigenen Körpergewicht, einem Partner und verschiedenen Hilfsmitteln.
Wann und Wo findet der Kurs statt?
Donnerstagskurs:
Kursstart: März 2021
immer donnerstags von 9:00 - 10:00 Uhr
Montagskurs:
Kursstart: März 2021
immer montags von 18:15 - 19:15 Uhr
Am ersten Termin treffen wir uns in der Praxis für Bewegung und Gesundheit (Triftweg 20, 38550 Isenbüttel), weitere Treffpunkte werden bekannt gegeben.
Kosten:
- 8 x 60 min / 96€
- Dieser Kurs ist bei allen anderen Krankenkassen zertifiziert und wird bezuschusst. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
- AOK Versicherte bitte Gutschein anfordern
Anmeldung:
Tel.: 0172 4982115
Offizieller Präventionspartner AOK
Viele meiner Kurse sind für das Präventionsprogramm der AOK zertifiziert. Sollten Sie bei der AOK versichert sein, sprechen Sie dies mit Ihrer Versicherung ab. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
