Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser oder Tiefwasser mit Auftriebsgürtel durchgeführt wird. Das Training ist absolut gelenkschonend und schult das Herz- Kreislauf- System. Der Körper ist beweglicher und man fühlt sich herrlich frei.
Dann melden Sie sich gerne bei mir.